
1.1M
Downloads
101
Episodes
Hur mycket ska man gå upp i vikt under graviditeten? Vad ska man tänka på under graviditeten? Hur förbereder man sig inför förlossningen? Ingen fråga är för stor eller för liten för barnmorska Åsa Holstein som i denna podcast från Preglife går igenom allt för dig som väntar barn.
Episodes

4 days ago
Sommarspecial
4 days ago
4 days ago
Svett, svullna fötter och pigmentfläckar – Gravidpodden den här veckan handlar om gravidbesvär som hör sommaren till och varför ett svalt fotbad kan kännas som en helkroppssemester.
Dessutom delar barnmorska Åsa med sig av sina bästa tips för att hålla sig sval, må bra och – viktigast av allt – sänka kraven på sig själv. Du måste inte njuta av varje solig sekund. Det kommer fler somrar. Och ja – glass räknas som själavård, hälsar barnmorskan.
Det pratas också om vad du kan göra för att undvika överhettning samt hur du kan tänka om förlossningen startar i sommarvärmen.
Och du, har du laddat ned Preglife-appen än? Den är gratis i App Store och Google Play och finns där för dig, varje steg på vägen.
Trevlig lyssning!
No comments yet. Be the first to say something!