
1M
Downloads
94
Episodes
Hur mycket ska man gå upp i vikt under graviditeten? Vad ska man tänka på under graviditeten? Hur förbereder man sig inför förlossningen? Ingen fråga är för stor eller för liten för barnmorska Åsa Holstein som i denna podcast från Preglife går igenom allt för dig som väntar barn.
Episodes

Thursday Jul 01, 2021
Vad innebär trimester 1?
Thursday Jul 01, 2021
Thursday Jul 01, 2021
Vad händer egentligen när ett ägg blir befruktat? Hur mycket av barnets personlighet och utseende anläggs redan under tiden som mikroskopiskt litet embryo? Det ska vi bland annat få svar på i det här avsnittet av Gravidpodden där vi fokuserar på livet inne i livmodern under fostrets allra fösta tid, trimester 1.
Vill du veta mer om graviditeten eller tiden efter förlossningen? Ladda ned Preglife från App Store eller Google Play.

Thursday Jul 01, 2021
Hjälp jag är gravid!
Thursday Jul 01, 2021
Thursday Jul 01, 2021
Är det verkligen möjligt att vara gravid utan att känna några symtom, ökar risken för missfall om jag själv får halsfluss och vilka är bästa knepen för att komma undan närgångna frågor när jag tackar nej till alkohol? I det här avsnittet av Gravidpodden kastar vi ut alla tänkbara frågor om att vara nygravid. För av vänta-barn-tidens 40 veckor är det den allra första tiden som oftast är överfylld av funderingar. Nu ska vi riktigt nörda ned oss i dem och ställer frågorna som du kanske inte själv känner dig bekväm att prata om.
Vill du veta mer om graviditeten eller tiden efter förlossningen? Ladda ned Preglife från App Store eller Google Play.

Thursday Jul 01, 2021
De första gravidveckorna
Thursday Jul 01, 2021
Thursday Jul 01, 2021
Linda har nyligen fått reda på att hon är med barn och går runt i ett lyckorus och har blivit smått gravidsurfberoende. Men i hennes huvud finns också frågor och funderingar om allt verkligen är bra med det lilla fostret som växer i magen. I det här avsnittet pratas det om den första delen av graviditeten, trimester 1.
Vill du veta mer om graviditeten eller tiden efter förlossningen? Ladda ned Preglife från App Store eller Google Play.

Thursday Jul 01, 2021
Precis blivit gravid?
Thursday Jul 01, 2021
Thursday Jul 01, 2021
Glädjepirr, smussel, illamående och funderingar kring de stora livsfrågorna - att bli gravid sätter igång mycket i både kropp och knopp.
I det här avsnittet av Gravidpodden fokusera vi på den första tiden som gravid. Att få reda på att man är gravid är en stor sak. Den första tiden kan det hända mycket både i kroppen och med ens sätt att tänka. I det här avsnittet pratar vi om vanliga symptom som nygravid, om tankar och funderingar, om fostrets utveckling och om de första besöken på mödravårdscentralen.
Vill du veta mer om graviditeten eller tiden efter förlossningen? Ladda ned Preglife från App Store eller Google Play.

Thursday Jul 01, 2021
Gravidbesvär
Thursday Jul 01, 2021
Thursday Jul 01, 2021
Ständigt kissnödig, stenhård i magen, mardrömmar och sendrag i vaderna. Att vara gravid är inte bara som att gå runt på små härliga moln. För många kantas väntabarntiden av den del besvärligheter. Bara härda ut och gilla läget? Eller finns det nåt man kan göra för att lindra obehagen? I det här avsnittet radar vi upp några vanliga gravidåkommor och ber vår barnmorska komma med goda råd.
Vill du veta mer om graviditeten eller tiden efter förlossningen? Ladda ned Preglife från App Store eller Google Play.

Thursday Jul 01, 2021
Det här händer i trimester 2
Thursday Jul 01, 2021
Thursday Jul 01, 2021
Märker fostret vad du pysslar med på dagarna? Kanske gillar hen när du tar en löprunda och dissar dina långa jobbmöten… Ja vad uppfattar egentligen det lilla livet där inne av världen utanför? Det är bara en liten del av vad det här avsnittet av Gravidpodden handlar om, som vrider och vänder på det som rör fostrets utveckling under trimester 2.
Vill du veta mer om graviditeten eller tiden efter förlossningen? Ladda ned Preglife från App Store eller Google Play.

Monday Jun 28, 2021
Allt om föräldraledigheten
Monday Jun 28, 2021
Monday Jun 28, 2021
Vad ska man tänka på när man planerar sin föräldraledighet och hur påverkas ekonomin när man är hemma med barn? Med graviditeten följer många frågor av det slaget och har man inte haft det förr så får man i och med att familjen utökas en hel del kontakt med Försäkringskassan. I detta avsnitt reder vi ut frågetecken kring det här med föräldraledighet, och med i programmet har vi en expert från Försäkringskassan.
Vill du veta mer om graviditeten eller tiden efter förlossningen? Ladda ned Preglife från App Store eller Google Play.

Monday Jun 28, 2021
Rädd för att föda barn?
Monday Jun 28, 2021
Monday Jun 28, 2021
Är du rädd för att tappa kontrollen, att inte klara av smärtan eller har du redan varit med om en jobbig förlossningsupplevelse? Det finnas många olika anledningar till att man kan känna sig orolig inför förlossningen. I det här avsnittet diskuterar vi förlossningsrädsla.
Vill du veta mer om graviditeten eller tiden efter förlossningen? Ladda ned Preglife från App Store eller Google Play.

Monday Jun 28, 2021
Vad ska barnet heta?
Monday Jun 28, 2021
Monday Jun 28, 2021
Ska din bebbe få ett ovanligt namn som sticker ut eller kanske få samma som farfar? Eller ett kungligt eller ett könsneutralt? Det här med att bestämma namn till sin bebis kan vara en tuff uppgift, inte minst om ni är två som ska enas om vad barnet ska kallas. I det här avsnittet av Gravidpodden ska vi grotta ner oss i diskussioner om namn.
Vill du veta mer om graviditeten eller tiden efter förlossningen? Ladda ned Preglife från App Store eller Google Play.

Monday Jun 28, 2021
Bebisprylar - vad behövs?
Monday Jun 28, 2021
Monday Jun 28, 2021
Mjuklift eller hårdlift? Stabil och praktisk eller liten och snygg? Det är mycket att ta ställning till när du ska köpa barnvagn. I det här avsnittet ska vi prata bebisprylar i allmänhet och barnvagnar i synnerhet. Dessutom diskuterar vi vad den nyblivna mamman själv kan behöva den första tiden.
Vill du veta mer om graviditeten eller tiden efter förlossningen? Ladda ned Preglife från App Store eller Google Play.

Monday Jun 28, 2021
Att ha barn & karriär
Monday Jun 28, 2021
Monday Jun 28, 2021
Med plusset på stickan dör drömmen om toppjobbet. Från business till bara barn… eller? Hur ska vi tänka kring karriären när vi väntar barn och under tiden som småbarnsförälder? Det ska vi prata om i det här avsnittet, där vi gästas av karriärcoachen Emma Pihl som skrivit boken "Grattis! En bebis och drömjobb" och vi får höra marknadschefen Kajsa Berthammars tankar kring jobb och mammaledighet.
Vill du veta mer om graviditeten eller tiden efter förlossningen? Ladda ned Preglife från App Store eller Google Play.

Monday Jun 28, 2021
Låt oss prata pengar
Monday Jun 28, 2021
Monday Jun 28, 2021
Att få barn förändrar livet på många sätt. Inte minst när det gäller prat om pengar. Hur får du slantarna att räcka till med lägre inkomst och ökade utgifter? Finns det till exempel något att tjäna på att jämföra blöjpriser och laga barnmaten själv? Och hur fixar du bäst ett litet sparkapital till bebben och får en schysst pension trots föräldraledighet och vabbande? I det här avsnittet av Gravidpodden blandar vi högt och lågt om frågor som rör privatekonomin för dig som går i väntans tider.
Vill du veta mer om graviditeten eller tiden efter förlossningen? Ladda ned Preglife från App Store eller Google Play.

Monday Jun 28, 2021
Tips från barnläkaren
Monday Jun 28, 2021
Monday Jun 28, 2021
Du kommer hem med din lilla nyfödda bebis och upptäcker att hen har små röda prickar på huden och skriker otröstligt, äter kanske för lite, sover för mycket och förälder lämnar tryggheten på BB och kommer hem. Hur ska man hantera alla frågor som kan dyka upp kring spädbarnet? När är det bara obefogad noja och när är det allvar på riktigt? Det ska vi prata om i det här avsnittet av Gravidpodden.
Vill du veta mer om graviditeten eller tiden efter förlossningen? Ladda ned Preglife från App Store eller Google Play.

Monday Jun 28, 2021
Vad händer om jag spricker?
Monday Jun 28, 2021
Monday Jun 28, 2021
Sara sprack mycket när hon födde sin son och fick på grund av det avföringsläckage och hade ont när hon gick på toa. I det här avsnittet pratar vi om bristningar och vi får höra Sara berätta om hur hennes första år som mamma kantats av problemen som följde efter hennes förlossning och vad som hjälpt henne att bli bättre. Med i programmet har vi också Ann Olsson, barnmorska och specialist på bristningar och bäckenbottenskador på Danderyds Sjukhus, i Stockholm.
Vill du veta mer om graviditeten eller tiden efter förlossningen? Ladda ned Preglife från App Store eller Google Play.

Monday Jun 28, 2021
Föda barn för tidigt
Monday Jun 28, 2021
Monday Jun 28, 2021
Anna och Peter skulle åka på semester till Rom. Bebisen skulle komma först om tre månader och intyget för att flyga med gravidmagen var kirrat och klart. Allt verkade vara i sin ordning, men det blev ingen resa, istället blev det intensiva sammandragningar och en förlossning som satte igång alldeles för tidigt. I det här avsnittet pratar vi om för tidigt födda barn, sk prematur. Vi får höra om Anna och Peters första tid som föräldrar till sonen som började sitt lilla liv i kuvös.
Vill du veta mer om graviditeten eller tiden efter förlossningen? Ladda ned Preglife från App Store eller Google Play.

Monday Jun 28, 2021
När barnet inte föds friskt
Monday Jun 28, 2021
Monday Jun 28, 2021
Under hela Josephines graviditet verkade allt normalt. Men i samma sekund som dottern kom till världen märkte Josephine och hennes man att bebisens fötter såg annorlunda ut. Det blev början till en lång rad sjukhusbesök och en svår process i att inse att deras nyfödda dotter aldrig kommer att kunna gå, leka eller leva som barn gör mest och att deras tid som nyblivna föräldrar blev något helt annat än de sett framför sig. I det här avsnittet av Gravidpodden från ska vi få höra deras berättelse.
Vill du veta mer om graviditeten eller tiden efter förlossningen? Ladda ned Preglife från App Store eller Google Play.

Monday Jun 28, 2021
Att drabbas av psykos
Monday Jun 28, 2021
Monday Jun 28, 2021
För Charlotte präglades första tiden som mamma mest av tårar och Maria drabbades av en psykos efter att hon fött barn, fick mediciner och fick till sist tvångsvård på en psykiatrisk avdelning. I det här avsnittet hör vi deras berättelser och så ska vi prata om varför vi så ofta skäms och förnekar att vi mår dåligt när det handlar om nedstämdhet och depression.
Vill du veta mer om graviditeten eller tiden efter förlossningen? Ladda ned Preglife från App Store eller Google Play.

Monday Jun 28, 2021
Första tiden efter förlossningen
Monday Jun 28, 2021
Monday Jun 28, 2021
I det här avsnittet pratar vi om den första tiden efter förlossningen, glädjeyran, det jobbiga, amning, blod och om hur det känns att komma hem med en ny liten familjemedlem. Plötsligt händer det där ni har väntat på i nio långa månader: ut kommer en bedårande nyfödd bebis som är er. I det här avsnittet pratar vi om den allra första tiden efter förlossningen. Vi ställer frågor som: Hur kan reaktionerna variera hos olika föräldrar precis när de får se sitt barn för första gången? Och vad är största skillnaden mellan att vara höggravid och att ha fått ut det lilla barnet och vara nybliven förälder?
Vill du veta mer om graviditeten eller tiden efter förlossningen? Ladda ned Preglife från App Store eller Google Play.

Monday Jun 28, 2021
Det stora amningsavsnittet
Monday Jun 28, 2021
Monday Jun 28, 2021
Lotta ammade i över 2 år och fick en kick av att bröstmata. För Rebecca funkade amningen inget vidare och hon gick över till att ge ersättning efter bara 6 veckor. I det här programmet handlar det om amning. Vi får höra Lottas och Rebeccas berättelser och så pratas det om amning i största allmänhet. Vad är det som är så bra med att amma, hur länge ska man amma, vad gör att det ibland strular och vad gör man då och varför har vi så mycket åsikter om hur vi ammar?
Vill du veta mer om graviditeten eller tiden efter förlossningen? Ladda ned Preglife från App Store eller Google Play.

Monday Jun 28, 2021
Vad är anknytningsteorin?
Monday Jun 28, 2021
Monday Jun 28, 2021
Redan under graviditeten knyter vi an till bebisen i magen och förbereder oss inför föräldraskapet. Och det är viktigt. För vårt intresse för det ofödda barnet har faktiskt betydelse för hur vi är och blir mot vår lilla unge när den väl kommit ut. I det här avsnittet av Gravidpodden från ger vi en liten inblick i anknytningsteori och vår inbjudna expert Eva Lyberg ger dig tänkvärda tips kring hur du skapar en fin relation till din bebis.
Vill du veta mer om graviditeten eller tiden efter förlossningen? Ladda ned Preglife från App Store eller Google Play.